Pentru informatii 24/7 office@SmartPowder.ro
Salut, te poti autentifica sau iti poti crea un cont nou.
  • SUNATI-NE ACUM

    0770.414.818

  • SITE SECURIZAT

    100% site securizat

  • TRANSPORT GRATUIT

    peste 300 lei

Coş de cumparaturi
0 produs(e) - 0,00lei
Coşul tau este gol!

Creatina

Producator: All Nutrition
Cod produs: RG0006
Vizualizari: 2556
Disponibilitate: In Stoc
Pret:
35,00lei

Creatina

 Creatina monohidrata pulbere  este obtinuta din compusul creatina , care este esențială în procesul de trimitere a energiei direct de mușchi . Suplimentele de creatina monohidrat sunt în mod constant studiate de către nutriționiști pentru proprietățile lor de creare a energie . Acesta este produs in mod natural de catre organism in organe cum ar fi ficatul , pancreasul , rinichii si se mai gaseste in zone precum  creierul , inima , și toț țesutul muscular unde este  stocata pentru a oferi mai târziu energie si forta in timpul exercitiilor fizice intense . Ceea ce face ca acest supliment sa fie alegere populara printre atleti si culturisti . Acesta poate fi derivat din glicină , metionină , și arginină , trei foarte importanti aminoacizi și de asemenea din carne roșie , pește  care conțin în mod tipic de aproximativ 2-2,5 grame pe kilogram .

Creatina acționează prin creșterea cantității de Adenozina trifosfat ( ATP) produs de organism prin renunțarea la un ion fosfat . Acest lucru are loc in timpul exercitiilor fizice , care creează o mare cerere de energie  declanșând acest proces . Odată ce se întâmplă acest lucru  ATP nou creat conduce contracția musculară și apoi merge mai departe pentru a produce mai multe proteine . Deoarece această reacție este reversibilă  acest lucru permite  de asemenea,adenozină difosfat ( forma originală a Adenozina trifosfat înainte Creatina donează un ion de a -l ) pentru a crea mai Creatina sub forma Fosfocreatina , un tip de creatina care poate fi stocata în mușchi pentru mai târziu.

      BENEFICII PENTRU SANATATE OFERITE  CREATINA MONOHIDRAT

              Creatina monohidrat ,a fost demonstrat ca ajuta la cresterea masei musculare global , precum și puterea, atâta timp cât aceasta se administrează în asociere cu o dieta sanatoasa si exercitii fizice . De asemenea extinde timpul de antrenament mediu prin acordarea organismul mai multa energie pentru a lucra.

 

 

 REACȚII ADVERSE CREATINA MONOHIDRAT

Daca doza de administrare este mai mare decat cea suportata de organism  pot aprea efecte secundare prcum: cresterea in greutate , stres , anxietate , depresie , oboseală , diaree , probleme de rinichi , vărsături , erupții cutanate , precum și alte probleme gastro-intestinale .
 Dacă luați medicamente pentru  diabet evitati acest supliment  are potentialul de a avea interacțiuni periculoase . Cei cu leziuni hepatice , precum și copii cu vârsta sub 18 ani și femeile care sunt însărcinate sau care alăptează sa consulte medicul . Cofeina , atunci când este luata cu creatina poate aparea  de asemenea creșterea riscului de efecte secundare. De aceea , creatina nu ar trebui să fie luate cu cofeină sub nici o forma . Creatina trebuie luat cu cantități mari de apă și din cauza modului în care aceasta afectează funcțiile corpului  se recomandă ca posibilitatea de a lua un supliment de creatina sa fie discutate cu un medic indiferent de starea de sănătate a persoanei interesate în a lua acest supliment.
CREATINE MONOHYDRATE SOLUBILITATEA

Acest praf nu are miros perceptibil sau aromă . Acesta poate fi dizolvat cu ușurință în apă, suc,lapte,proteina,etc. Atunci când este luat cu medicamente menite a crește nivelul de insulină din organism , eficacitate de absorbție este destul de mare . De asemenea , băuturi , cum ar fi sucul de struguri care sunt bogate in dextroză va ajuta la producerea insulinei , care are același efect în ceea ce privește creșterea eficienței creatina monohidrat .


Creatina monohidrat se administreaza cel mai bine  cu o lingurita de  zahăr sau miere  ceea ce crește rapid absorbția creatinei la celulele musculare . Dextroză este zahărul simplu preferat ( carbohidraț)  . Unele studii au susținut  de asemenea utilizarea de D - riboza în legătură cu creatina  împreună ele s-au dovedit a crește capacitatea de masa musculara .

SIGURANȚĂ

Creatina monohidrat este dovedit a fi un supliment sigur si eficient , chiar și la doze mari . Unii utilizatori ar putea  totuși  suferi de disconfort gastric sau diaree . Dacă acest lucru se întâmplă opriți suplimentarea timp de cateva  zile și reporniți-l la o doză mai mică .

TOXICITATE

Nu există nici o toxicitate cunoscut de creatina monohidrat .

PRODUS IN UNIUNEA EUROPEANA CU CERTIFICARE ISO 

 

Mod de Administrare
Administrare Pentru Creatina monohodrata 1000mg/gr se administreaza intre 2gr – 4 gr cel mai bine înainte de un antrenament , precum și în funcție de cât de obositoare au fost exercitiile poate fi administrata si dupa . Aceasta funcționează cel mai bine atunci când este luata cu glucoză . Cofeina nu ar trebui să fie consumata în timp ce luati creatina monohidrat ca supliment.
Specificatii Produs
Alte Ingrediente dozele sunt pentru 1 servire 3 grame Creatina Monohidrata 2700 mg Taurina 300 mg
Cantitate 250 grame
Depozitare
Depozitare A se depozita la loc racoros ferit de razele soarelui. A NU se lasa la indemana copiilor.

Spune-ti opinia

Numele tau:



Opinia ta:

Nota: Codul HTML este citit ca şi text!

Nota: Rau           Bun

Introduceti codul din imagine: